食べたり飲んだりしてコラーゲンを摂取するとき

ここ数年は魚由来のコラーゲンペプチドを元に製造された「海洋性コラーゲンのサプリメント」もたまに見る機会がありますが、動物性との違いは何かについては、今なおわかっていないというのが実態です。 セラミドは肌の表面側の角質層の… 食べたり飲んだりしてコラーゲンを摂取するとき をもっと読む

体脂肪は一日で蓄えられたものなんてことはなく

この頃人気を博しているチアシードは、代表的なオメガ3脂肪酸であるαリノレン酸や体内で合成できない必須アミノ酸を多量に含んでいて、少しの量でもずば抜けて栄養価に富んでいることで定評のある特殊な食材です。 体脂肪は一日で蓄え… 体脂肪は一日で蓄えられたものなんてことはなく をもっと読む